বিশ্ব ইয়োগা বা যোগ দিবস আজ

প্রশান্ত মনের জন্য ইয়োগা- এই প্রতিপাদ্যে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো আজ বাংলাদেশেও পালিত হচ্ছে বিশ্ব ইয়োগা বা যোগ দিবস। সম্প্রতি মেডিটেশন প্রশিক্ষণের জন্য ব্রিটিশ পার্লামেন্ট দশ মিলিয়ন ডলার বরাদ্দ রাখার প্রস্তাব করেছে। এদেশেও এমন বরাদ্দ থাকা উচিত বলে মনে করেন সংশ্লিষ্টরা। একই সাথে ইয়োগা এবং মেডিটেশনকে পাঠ্যসূচিতে অন্তর্ভুক্তির মত তাদের।

প্রাণায়াম, যোগাসনের বিভিন্ন মুদ্রা এবং ধ্যান বা মেডিটেশন- এই তিনের সমন্বয়েই ইয়োগা। বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় ইয়োগা চর্চায় অসংখ্য মানুষ কাটিয়ে উঠছে হতাশা আর মানসিক অবসাদ।

উপমহাদেশে উদ্ভাবন হলেও ইয়োগার চর্চা এখন সবচেয়ে বেশি পশ্চিমা দেশগুলোয়। তবে এ অঞ্চলে চর্চা বাড়াতে গেল বছর প্রথম বিশ্ব ইয়োগা দিবসের ডাক দেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী।

সময় পরিক্রমায়, বাংলাদেশেও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ইয়োগা এবং মেডিটেশন। এটি এখন  আর বিলাসিতা নয়, পরিপূরক চিকিৎসা সেবা।

সম্প্রতি মেডিটেশন প্রশিক্ষনের জন্য ব্রিটিশ পার্লামেন্ট দশ মিলিয়ন ডলার বরাদ্দ রাখার প্রস্তাব করেছে, অর্থ বরাদ্দের পরিকল্পনা আছে যুক্তরাষ্ট্র এমনকি ভারতেরও।

ছোট বেলা থেকেই ইয়োগা চর্চা সুন্দর-সুস্থ জাতি গঠনে সুদূর প্রসারী প্রভাব ফেলবে বলে মনে করেন সংশ্লিষ্টরা।

Leave a Reply