আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান এবং সবসময় ফুরফুরে মেজাজে থাকতে চান তাহলে শরীর, মন ও আত্মার বেশ যত্ন করতে হবে। শরীর, মন ও আত্মা একে অপরের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। আপনি অযত্ন করলে তার বাজে প্রভাব নিজের উপর দেখতে পারবেন।

০৩:২৭ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

২০২২ সালের বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ১০টি পরিবারকে স্বাবলম্বী করার লক্ষ্যে ত্রাণ সহায়তা দিয়েছে জলবায়ু অধিকার ও পরিবেশ নিয়ে কাজ করা সংগঠন ‘ইয়ুথনেট’। 

০৩:০৭ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

যাদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বা যাদের স্থূলতার সমস্যা রয়েছে, তাদের এমনিতেই হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা বেশি। কোন কোন উপসর্গ দেখলেই সতর্ক হবেন?

০২:৫৮ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

হাবিপ্রবি উপাচার্য অধ্যাপক ড. এম কামরুজ্জামান বলেছেন, বঙ্গবন্ধু কন্যা প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ২০২১ সালের মধ্যে ডিজিটাল বাংলাদেশ গড়তে চেয়েছিলেন, নির্ধারিত সময়ের আগেই তিনি তা করতে সফল হয়েছেন। এখন প্রধানমন্ত্রী উন্নত সমৃদ্ধ স্মার্ট বাংলাদেশ রচনা করার ঘোষণা দিয়েছেন। তার এই অভিযাত্রায় আমাদের সবাইকে অংশ নিতে হবে।

০২:৫২ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

পূর্ব ইউক্রেনের রুশ নিয়ন্ত্রিত লুহানস্কের নোভোআইদার শহরের একটি হাসপাতালে ইউক্রেনের  ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় অন্তত ১৪ জন নিহত হয়েছে। আহত হয়েছে ২৪ জন।

০২:৪৪ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

গত ২২ জানুয়ারি রাজধানীর ধলপুর এলাকায় অজ্ঞাত পরিচয় আহত এক ব্যক্তিকে উদ্ধার করে ঢাকা মেডিকেলে নিয়ে আসা হয়। পরে সেখানে তার মৃত্যু হয়। তদন্তে নেমে ক্লুলেস এই হত্যার কূলকিনারা পাচ্ছিল না পুলিশ। 

০২:৪২ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

দেশকে সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে হলে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার কোন বিকল্প নেই, কারণ বিএনপি-জামাত ক্ষমতায় এলে দেশ একশ’ বছর পিছিয়ে যাবে বলে মন্তব্য করেছেন বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের প্রচার ও প্রকাশনা সম্পাদক, মাদারীপুর-৩ আসনের সংসদ সদস্য বীর মুক্তিযোদ্ধা ড. আব্দুস সোবহান গোলাপ। 

০২:২৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

পাকিস্তানে বাস দুর্ঘটনায় ৪০ জন নিহত হয়েছে। দেশটির দক্ষিণ পশ্চিমাঞ্চলে একটি বাস সেতু থেকে পড়ে গিয়ে এতে আগুন ধরে যায়।
সরকারের একজন কর্মকর্তা রোববার এ খবর জানিয়েছেন। খবর এএফপি’র।

০২:২২ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

স্থানীয়দের কাছে আলুটিলা গুহা ‘মাতাই হাকড়’ বা ‘দেবতার গুহা’ নামে পরিচিত। আলুটিলা গুহার দৈর্ঘ্য ৩৫০ ফুট। আলুটিলা গুহার এক প্রান্ত দিয়ে ঢুকে অন্য প্রান্ত দিয়ে বের হতে মাত্র ১০ থেকে ১৫ মিনিট সময় লাগে।  চলুন জেনে আসি সস্তায় আলুটিলা গুহা ঘুরে আসার উপায়।

০১:৩৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

মানুষের দুর্ভোগ ও আতঙ্ক সৃষ্টিকারীদের বিরুদ্ধে সতর্ক থাকতে পুলিশ বাহিনীকে নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। বোমাবাজ, মাদক ও সাইবার ক্রাইম প্রতিরোধে সজাগ থাকারও আহ্বান জানিয়ে পেশাদারিত্ব দিয়ে জনগণের আস্থা অর্জন করবে পুলিশ, এমন আশা প্রকাশ করেন তিনি।

০১:৩৩ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ায় লস অ্যাঞ্জেলেসে বন্দুকধারীর গুলিতে তিনজন নিহত ও চার জন গুরুতর আহতের ঘটনায় স্থানীয় পুলিশের একটি বাহিনীকে বিলুপ্ত করা হয়েছে। 

০১:৩১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

একজন মানুষের আসল রূপ প্রকাশ পায় পরিবারে, ঘরোয়া পরিবেশে। কিন্তু সাধারণভাবে ঘরেই শুদ্ধাচারের অনুশীলন হয় সবচেয়ে কম। ঘরে যত শুদ্ধাচারী হবেন, সদাচারী থাকবেন, পরিবারে প্রশান্তি তত বাড়বে। বাইরেও আপনি স্বতঃস্ফূর্তভাবে সুন্দর আচরণ করতে পারবেন।
শুদ্ধাচারের এ পর্বে রয়েছে পরিবারে ও পারস্পরিক সম্পর্কে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং আচরণের দিক নির্দেশনাসহ আনুষঙ্গিক কিছু উদাহরণ।

০১:২০ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

ডলার সংকটের প্রভাব পড়েছে স্থলবন্দরে। কমছে আমদানি; রাজস্ব আদায়ে তৈরি হচ্ছে বড় ঘাটতি। অর্থবছরের প্রথম ছয় মাসে হিলি বন্দরেই রাজস্ব ঘাটতি প্রায় ৮১ কোটি টাকা। আমদানি কমেছে আখাউড়া বন্দর দিয়েও। 

০১:১০ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

আটপায়ে ছোট্ট একটা প্রাণি মাকড়শা। কিছু প্রজাতি বাদ দিলে প্রায় সব মাকড়শাই নিরীহ এবং ভিতু প্রকৃতির প্রাণি। তাহলে তাদের দেখলেই কেন শিরদাঁড়া বেয়ে শীতল স্রোত নেমে যায় আমাদের? কেন মানুষ মাকড়শাকে ভয় পায়? সেই প্রশ্নের উত্তর থাকছে আজকের লেখায়।

০১:০৯ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

গাজীপুরের কোনাবাড়িতে পারিবারিক কলহের জেরে ছুরিকাঘাতে স্ত্রীকে হত্যার করেছেন স্বামী । এ ঘটনার পর অভিযুক্ত স্বামী পলাতক।

১২:৩৭ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

নওগাঁর পত্নীতলায় প্রাইমারি স্কুলে চাকরির প্রলোভন দেখিয়ে ভুয়া নিয়োগপত্রের মাধ্যমে টাকা হাতিয়ে নেওয়া প্রতারক চক্রের মূলহোতা মঞ্জুরুল আলমকে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব।

১২:২২ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

রাজশাহীতে বাংলাদেশ পুলিশ একাডেমির ৩৮তম বিসিএস ক্যাডারের শিক্ষানবিশ সহকারি পুলিশ সুপারদের প্রশিক্ষণ সমাপনী অনুষ্ঠানে যোগ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।

১২:১১ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

নেত্রকোনার শহরের রাজুরবাজার এলাকায় গলাকাটা অবস্থায় শাফায়ত হোসেন নামে এক যুবকের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। 

১২:০৬ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

উত্তরের জেলা রংপুরের অন্যতম উপজেলা মিঠাপুকুর। রাজধানী ঢাকা থেকে বিভাগীয় শহর রংপুরে  প্রবেশের ঠিক ২০ কিলোমিটার আগেই এর অবস্থান। এই উপজেলার নামটি মূলত মুঘল আমলে খনন করা একটি পুকুরের নাম থেকেই এসেছে। 

১২:০২ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

আবারও গুলি চলেছে যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেসে। এবারের হামলা হয়েছে বেভারলি ক্রেস্টে। শনিবারের (২৮ জানুয়ারি) ওই হামলায় তিন জন নিহত এবং চার জন আহত হয়েছেন।

১১:৫৯ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

অক্টোবরে উদ্বোধনের অপেক্ষায় আছে হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরের থার্ড টার্মিনাল। প্রায় ২১ হাজার কোটি টাকা ব্যয়ে এই টার্মিনালের কাজ ৫৬ শতাংশ শেষ হয়েছে। নির্মাণের পর বছরে প্রায় দুই কোটি যাত্রী সেবা পাবেন এ টার্মিনাল থেকে। 

১১:৫৫ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

লক্ষ্মীপুরে প্রতিহিংসার বশবর্তী হয়ে নুরুজ্জামান নামে এক ব্যক্তির জলাশয়ে বিষপ্রয়োগ করে প্রায় ৩ লাখ টাকার মাছ মেরে ফেলছে দুর্বৃত্তরা।

১১:১৩ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

শরীর সবসময় সুস্থ-সবল রাখার জন্য ভিটামিন ডি এর গুরুত্ব অপরিসীম। এই ভিটামিন আমাদের শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, হাড় ও পেশীর স্বাস্থ্য ভালো রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে, বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু ভিটামিন ডি সচরাচর খাবার-দাবার থেকে পাওয়া যায় না। তাই অনেক ক্ষেত্রেই ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দেখা দেয় শরীরে। দেখা গিয়েছে, ভিটামিন ডি-এর অভাব ঘটলে মানুষ মানসিকভাবেও শান্তিতে থাকেন না।

১০:৫৩ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

তেল কিংবা ব্যাটারি নয়, ট্রাক্টর চলছে গোবরে। ‘বেনামান’ নামে এক ব্রিটিশ কোম্পানি তৈরি করেছে গোবর-চালিত এই ট্রাক্টর। জীবাশ্ম জ্বালানির ব্যবহার কমানোর পাশাপাশি পরিবেশ দূষণ রোধেও এ ট্রাক্টর ভূমিকা রাখবে বলে মনে করছে নির্মাতা কোম্পানি। 

১০:৪৮ এএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার