মাঝ বয়সেও উজ্জ্বলতা ছড়াচ্ছে প্রীতির ত্বক, কীভাবে?
প্রকাশিত : ১৩:৫৪, ২২ মার্চ ২০২২
বলিউডে সেরা অভিনেত্রীদের তালিকায় উপরের সারিতেই আছে প্রীতি জিনতার নাম। তার চেহারার স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্যই হয়ে ওঠে সাজের অঙ্গ, তাই কখনই প্রয়োজন হয়নি তেমন মেকআপের। অনেকেই বলতে পারেন তখন তারুণ্যের সময় ছিল, এখন তো আর সেই বয়স নেই! কিন্তু ৪৭ বছরে এসেও তার ত্বকের ঔজ্জ্বল্য রয়েছে ঠিক একই রকম। কিন্তু এমনটা সম্ভব হয়েছে কীভাবে?
এর উত্তর জানতে চলুন দেখে নেওয়া যাক প্রীতির রূপের রহস্য। কীভাবে বয়স ঢেকে রেখেছেন তিনি?
রূপচর্চার ক্ষেত্রে প্রীতি সব সময়েই মেনে চলেন ‘সিটিএম’ পদ্ধতি। অর্থাৎ, ক্লিনজিং টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং। এই অভ্যাস খুব সাধারণ। কিন্তু এতে অনেকটা উপকার হয় ত্বকের।
পাশাপাশি, নিয়ম করে ফল-সবজি খান প্রীতি। শাক-সবজি থাকে তার রোজ দু’বেলার খাদ্যে। প্রীতির সবচেয়ে পছন্দের ফল হল আম আর পাকা পেঁপে। এ দু’টিই রূপের যত্ন নিতে সক্ষম। ত্বক-চুলে উজ্জ্বলতা বাড়ায়, শরীরের আর্দ্রতা বৃদ্ধি করে।
তার ঝকঝকে ত্বকের রহস্য কিন্তু খুব জটিল কোনও অভ্যাস নয়। নিয়মিত পরিমাণ মতো পানি পান করেন অভিনেত্রী।
ঘুমের বিষয়েও বেশ সচেতন এই বলি অভিনেত্রী। রোজ নিয়ম করে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমান তিনি। আর বিছানায় যাওয়ার আগে অবশ্য মাখেন একটি নাইট ক্রিম। আর ঘুম থেকে উঠেই প্রথম কাজ হল ব্যায়াম। ব্যায়াম করলে সঙ্গে সঙ্গে যেন কিছুটা ঔজ্জ্বল্য বাড়ে চেহারায়। তা উপভোগ করেন অভিনেত্রী।
সূত্রঃ আনন্দবাজার অনলাইন
আরএমএ
