ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা (ভিডিও)
প্রকাশিত : ১৪:৩৬, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ | আপডেট: ১৬:১৩, ৪ মার্চ ২০১৮
বাংলাদেশসহ সারাবিশ্বে দ্রুত বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। দেশে প্রতিবছর ১১ দশমিক ৩৩ শতাংশ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে ডায়াবেটিসে। এ’ রোগের কারণে অকালে প্রাণ হারাচ্ছে বহু মানুষ। চিকিৎসকরা বলছেন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা আর নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
সূর্য পশ্চিম আকাশে ঢলে পড়তেই পার্কে দৌঁড় কিংবা হাঁটতে শুরু করে নানা বয়সী মানুষ। কিন্তু, এটি কোনো প্রতিযোগিতা নয়, বরং স্বাস্থ্য সুরক্ষার কৌশল। কেউ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য, আবার কেউ প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা করেন।
এদিকে, দেশে প্রতিনিয়ত বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। রাজধানীর শাহবাগে বারডেম হাসপাতালের এসব লাইনে প্রতিদিনই যোগ হয় একশ’ থেকে দেড়শ’ রোগী।
আন্তর্জাতিক ডায়বেটিক্স ফাউন্ডেশনের তথ্য অনুযায়ি, ২০১৭ সালের ডিসেম্বর পর্যন্ত বাংলাদেশে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ৭৩ লাখ ৫০ হাজার। আর ডায়াবেটিক সমিতি বলছে, এই সংখ্যা ৩৯ লাখ ১৬ হাজার ৮৭ জন।
ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যার দিক থেকে দক্ষিণ- পূর্ব এশিয়ায় বাংলাদেশের অবস্থান দ্বিতীয়।
চিকিৎসকরা বলছেন, ডায়াবেটিসের কারণে হার্টের সমস্যা, ব্রেইন ষ্ট্রোক, পক্ষাঘাত, কিডনি ও লিভারে সমস্যা হওয়ার পাশাপাশি হারিয়ে যেতে পারে দৃষ্টিশক্তি।
এদিকে, ডায়াবেটিক সমিতির উদ্যোগে দেশের বিভিন্ন হাসপাতালের মাধ্যমে এ রোগে আক্রান্তদের সেবা দেওয়া হচ্ছে।
এ রোগ সম্পূর্ণ নির্মূল করা না গেলেও, শরীরচর্চা এবং নিয়ম মেনে চললে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব বলে মনে করেন চিকিৎসকরা।
ভিডিও দেখতে ক্লিক করুণ নিচের লিংকে
/ এআর /
