সচেতনতায়ই ৫০ শতাংশ কিডনি রোগ কমতে পারে

দেশে বর্তমানে প্রায় দুই কোটি মানুষ কোন না কোনভাবে কিডনি রোগে ভুগছে। প্রতিবছর এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে প্রায় ৪০ হাজারেরও অধিক মানুষ। সাধারণত ৭০ শতাংশ পর্যন্ত রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর একজন রোগি বুঝতে পারেন তার কিডনি সমস্যা। অনেক রোগী আবার বুঝতেই পারেন না যে তার কিডনিতে সমস্যা তৈরি হয়েছে।

এ রোগ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে কিছু করণীয় রয়েছে আর পূর্ব থেকেই প্রতিরোধের ব্যবস্থা নিতে পারলে এ রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব এমনটাই জানিয়েছেন বিএসএমএমইউ'র উপ-উপাচার্য ও সাবেক কিডনি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. রফিকুল আলম।

একুশে টেলিভিশন অনলাইনকে দেওয়া এক সাক্ষাতকারে তিনি কিডনি রোগ থেকে বাঁচার উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দেন। সাক্ষাতকারটি নিয়েছেন একুশে টেলিভিশনের অনলাইন প্রতিবেদক তবিবুর রহমান।

একুশে টিভি অনলাইন: বর্তমানে প্রায় দুই কোটি মানুষ কিডনি রোগে ভুগছে। প্রতিবছর অকেজো হচ্ছে ৪০ হাজারের উপরে। এই রোগ প্রতিরোধে আমাদের করণীয় কী ?

ডা. রফিকুল আলম: প্রতিবছর বাংলাদেশে ৪০ হাজারেরও অধিক মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এর মূল কারণ হলো ৭০ শতাংশ কিডনি আক্রান্ত রোগীর কোন উপসর্গ দেখা যায় না। যার কারণে অনেকে বুঝতে পারে না। এ জন্য এ রোগ সম্পর্কে সচেতনতা গড়ে তুলতে হবে। এক্ষেত্রে সরকার ও মিডিয়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এছাড়া খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করতে হবে। ভেজাল খাদ্য পরিহার করতে হবে।

একুশে টিভি অনলাইন: একটি মেয়ের ৫ বছর বয়সে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, দশ বছর পর দেখা যায় তার কিডনি বিকল হয়ে গেছে। প্রশ্ন হচ্ছে ডায়াবেটিস এর সঙ্গে কিডনি রোগের কোনো সম্পর্ক আছে কি-না?

ডা. রফিকুল আলম: ডায়াবেটিস এর সঙ্গে কিডনি রোগের সম্পর্ক রয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত থাকলে এক সময় কিডনি অকেজো হয়ে যায়। যে কারণে এবিষয়ে আগে থেকেই সতর্ক থাকতে হবে। অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কারণেও কিডনি রোগে দেখা দিতে পারে। ভেজাল খাদ্য খেলে কিডনি রোগে আক্রান্ত হতে পারে। অতিরিক্ত মুনাফার আশায় কিছু অসাধু ব্যবসায়ী খাদ্যে ভেজাল মেশায়। এমন খাদ্যে গ্রহণ করলে লিভার ও কিডনিতে সমস্যা তৈরি হয়।

একুশে টিভি অনলাইন: কিডনি রোগে আক্রান্ত হলে করণীয় কী?

ডা. রফিকুল আলম:  ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের কারণে অনেক সময় কিডনি রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। যে কারণে আমাদের আগে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করতে হবে। ডায়াবেটিস হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়েক চার্ট তৈরি করে খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

একুশে টিভি অনলাইন: কিডনি প্রতিস্থাপনের ব্যয় কেমন, ডোনার পাওয়া কোন ভোগান্তি আছে কি না।

ডা.রফিকুল আলম: ‘বিএসএমএমইউ'তে প্রতি সপ্তাহে একটা করে কিডনি প্রতিস্থাপন করা হয়। অনেকেই জানে না একটি কিডনি থাকলেও স্বাভাবিকভাবে জীবন যাপন করা যায়। তবে এখন মানুষ একটু সচেতন হয়েছে। অনেক রোগীর আত্মীয়-স্বজন নিজের কিডনি দান করতে ইচ্ছুক। তবুও ডোনার পেতে অনেক সময় জটিলতা তৈরি হয়।

একুশে টিভি অনলাইন: প্রস্রাব চেপে রাখলে কিডনির কোনো সমস্যা হয় কি-না?

ডা. রফিকুল আলম:  অনেক স্কুলের শিশু ও নারী কেবল মূত্রনালিতে ইনফেকশনের চিকিৎসা নিতে আমাদের কাছে আসে। এর মূল কারণ অসচেতনতা, অপরিচ্ছন্নতা। আমাদের স্কুলগুলোতে স্যানিটেশনের জন্য ভালো পরিবেশ নেই। যার ফলে অনেক সময় শিশুরা প্রস্রাব চেপে রাখে এবং ইনফেকশন হয়। এমন চলতে থাকলে এক সময় কিডনি অকেজো হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

আমাদের কাছে যেসব রোগী আসে, বেশির ভাগেরই দেখা যায় কিডনির ৭০ শতাংশেরই ক্ষতি হয়ে গেছে। তাদের ৩০ শতাংশ ভালো থাকে। এই অবস্থায় আমাদের খুব বেশি কিছু করার থাকে না। এ জন্য কিডনি সমস্যা থেকে মুক্তি চাইলে একে প্রতিরোধ করতে হবে। সবার মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে হবে। মানুষ সচেতন হলে ৫০ শতাংশ কিডনি রোগী এমনিতেই কমে যাবে।

টিআর/এসি