1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

জ্বর কোনো রোগ নয়, এটি রোগের উপসর্গ। তবে দেহের তাপমাত্রা ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইটের ওপরে গেলেই জ্বরের শারীরিক কষ্ট টের পাওয়া যায়। সেই সঙ্গে মুখের স্বাদও হারিয়ে যায়। 

এই পরিস্থিতিতে কী করবেন? চলুন জেনে নিই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি। 

পুদিনা পাতা মুখের স্বাদ ফিরিয়ে আনতে পারে। তাই দুই একটা পুদিনা পাতা মুখে রেখে দিলে বিস্বাদ ভাব অনেকটা কেটে যেতে পারে।

লবঙ্গ আর দারুচিনির গুড়া এক সঙ্গে মিশিয়ে মাঝে মাঝে এক চিমটি করে মুখে দিন। এতে মুখের স্বাদ দ্রুত ফিরে আসবে।

বেশি করে পানি পান করুন। দিনে তিন থেকে চার লিটার পানি পানে জিভের বিস্বাদ ভাব কাটতে পারে।

হাল্কা গরম পানিতে লবন মিশিয়ে দিনে দুই তিনবার কুলকুচি করুন। এতে জিভের উপরে থাকা জীবাণুর পরিমাণ কমবে এবং দ্রুত ফিরবে মুখের স্বাদ। 

জ্বর হলে জিভের উপর নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া বাসা বাধে। এতে মুখের স্বাদ কমে যায়। এজন্য দিনে অন্তত তিন-চার বার দাঁত ব্রাশের পাশাপাশি জিভ পরিষ্কার করলে এই সমস্যা কমতে পারে।

মাজনের সঙ্গে অল্প কিছু বেকিং সোডা মিশিয়ে নিয়েও দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। তাতেও জিভ পরিষ্কার হবে এবং মুখের স্বাভাবিক স্বাদ ফিরবে। 

সূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা

এমএম/এসবি