1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

অ্যালোভেরাকে বেশিরভাগ মানুষই কেবল ত্বকের সমস্যার জন্যই ব্যবহার করেন। যদিও অ্যালোভেরার শরবত পানে শরীরে অন্যান্য দারুণ উপকার মেলে। অ্যালোভেরাতে রয়েছে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এ, সি, ই। এছাড়া এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও শরীরকে সুস্থ রাখতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক।

> অ্যালোভেরাতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ। তাই অ্যালোভেরার শরবত পান করলে ব্রণর সমস্যা দূর হয়।

> ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও অ্যালোভেরা শরবত দারুণ কার্যকরী। এই শরবতে থাকা উপাদান শরীর থেকে ফ্যাট কমিয়ে দিয়ে ওজন ঝরায়। 

> বিভিন্ন গবেষণায় ইতোমধ্যেই প্রমাণিত হয়েছে অ্যালোভেরার শরবত হজমে সাহায্য করতে পারে। তাই হজমের সমস্যা থাকলেও এই শরবত হতে পারে আপনার হাতিয়ার।

> দেখা গিয়েছে, চুলের সমস্যা মেটাতে চাইলেও অ্যালোভেরা হতে পারে আপনার অন্যতম হাতিয়ার। চুল পড়া, চুল রক্ষ্ম হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা থেকে বাঁচা সম্ভব।

> অ্যালোভেরার শরবতে থাকা বিভিন্ন উপকারী উপাদান দূর করতে পারে ক্লান্তি। তাই ক্লান্তি দূর করতে চাইলেও রোজ পান করতে পারেন এই শরবত।

সূত্র: এই সময়
এমএম/