1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

বহু বছর ধরেই চুলে নারিকেল তেলের ব্যবহার অনেক বেশি। আগের প্রজন্ম বা বর্তমান প্রজন্ম সবারই চুলের যত্নে ভরসা নারিকেল তেলেই। কিন্তু অনেকেরই হয়তোবা জানা নেই সরিষার তেলও উপকারি চুলের জন্য।

সরিষার তেলে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, মিনারেল, আয়রন, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন এ, ডি, কে, ই রয়েছে। যা চুল পড়া রোধ করে।

সরিষার তেলে থাকা জিঙ্ক, বিটা ক্যারোটিন ও সেলেনিয়াম এবং ওমেগা থ্রি অ্যাসিড চুল বৃদ্ধি করতেও সাহায্য করে।

মাথার তালুতে সরিষার তেল মালিশ করলে রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি হয়ে চুলের গোড়া মজবুত হয়।

অ্যান্টি-ফাঙ্গাল হিসাবেও সরিষার তেল খুব উপকারী। খুশকি এবং মাথার ত্বকে চুলকানি সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে সরিষার তেল।

চুলে কী ভাবে ব্যবহার করতে হবে সরিষার তেল তা দেখে নেওয়া যাক-

একটি পাত্রে সরিষার তেল ও অ্যালোভেরা জেল মেশান। মাথার তালুতে ভাল ভাবে মিশ্রণটি মাসাজ করে ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন।

একটি পাত্রে সরিষার তেল, লেবুর রস ও ধনে গুঁড়ো নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। সপ্তাহে তিন দিন এটি মাস্ক হিসাবে চুলে লাগাতে পারেন। আধ ঘণ্টা মতো রেখে চুলে শ্যাম্পু করে নিতে পারেন। এতে চুল হবে মজবুত।

সূত্রঃ আনন্দবাজার অনলাইন

আরএমএ