1. প্রচ্ছদ
2. সচেতনতা

বসুন্ধরা ইয়োগা সোসাইটি উদ্যোগে গত ২৪ ফেব্রুয়ারি শনিবার সকাল সাড়ে ৬টা থেকে সাড়ে ৮টা পর্যন্ত টোটাল ফিটনেস কার্যক্রমের অংশ হিসাবে কোয়ান্টাম ব্যায়াম, দম চর্চা এবং মেডিটেশন কার্যক্রম অনুষ্ঠিত হয়। 

সোসাইটির ২৫ জন পুরুষ সদস্য এই কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করেন। টোটাল ফিটনেস ক্লাব রমনার সমন্বয়ক অ্যাডভোকেট মুনিরুজ্জামান-এর পরিচালনায় দেড় ঘন্টা ব্যাপী এই প্রোগ্রামে উজ্জীবিত অংশগ্রহণকারীগণ এই প্রোগ্রামের জন্য কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনকে আন্তরিক ধন্যবাদ জ্ঞাপন করেন। 

প্রোগ্রাম শেষে সোসাইটির সভাপতি ডাক্তার মোহাম্মদ নজরুল ইসলাম এবং সাধারণ সম্পাদক মাহমুদ হাসান তুহিন অংশগ্রহণকারী এবং কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন ধন্যবাদ জ্ঞাপন করেন। অংশগ্রহণকারীগণ কোয়ান্টামের বিভিন্ন প্রকাশনা সংগ্রহ করেন। যার মধ্যে কোয়ান্টাম ব্যায়াম ও সৌন্দর্য্য চর্চা, শুদ্ধাচার এবং কসমো স্কুলের ফোল্ডার সংগ্রহ করেন।

এছাড়া গত ২৪ ফেব্রুয়ারি সকালে রংপুর শাখার উদ্যোগে নগরীর সুরভি উদ্যানে টোটাল ফিটনেস ক্লাব, রংপুর শাখার আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু হয়। ১ ঘন্টাব্যাপী এই প্রোগ্রামে পুলিশ ট্রেনিং সেন্টার, রংপুরের কমান্ড্যান্ট (ডিআইজি) বাসুদেব বনিকের উদ্বোধনী আলোচনা, 'আমি পারি আমি করব' মেডিটেশন, কোয়ান্টাম ব্যায়াম এবং দম চর্চায় উপস্থিত ১২৯ অংশগ্রহণকারী উজ্জীবিত ও প্রাণবন্ত হোন।

উল্লেখ্য, এখন থেকে নিয়মিত প্রতিদিন সকাল ৬.৪৫ থেকে ৭.৪৫ পর্যন্ত একই স্থানে টোটাল ফিটনেস কার্যক্রম পরিচালিত হবে।
কেআই//