1. প্রচ্ছদ
2. ফিচার

১.আদা

আদা আর্থ্রাইটিস ব্যথা, পেট ব্যাথা, পেশী যন্ত্রণা, বুকের ব্যথা এবং মাসিক ব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করে।

 

২.কফি

 কফিতে থাকা ক্যাফফেইন সংবেদনশীল ব্যাথা নিরাময়ে কাজ করে। এটি মাইগ্রেন দূর করতে দূর করবে।

 

৩.লবঙ্গ

লবঙ্গ দাঁত ব্যথা এবং দাঁতের মারির ব্যাথা নিরাময়ে কাজ করে থাকে।

 

৪. চেরি

চেরি প্রদাহ ও প্রদাহের জন্য দায়ী সব উপসর্গ দমন করতে সাহায্য করে।

 

৫. দই

দই  প্রদাহ ও ব্যথার উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে। এছাড়া দই হজম করতে এবং পেট ব্যথা উপশম করে।

 

৬. সয়া

সয়া বাতের ব্যথা উপশমে সয়া গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

 

৭. হলুদ

হলুদ দাতের ব্যথা,পিঠের ব্যথা,প্রদাহজনক ব্যথা,পেশীবহুল ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।

 

৮.অল্প মাত্রায় লবন

লবনপানি শুণ্যতাজনিত সমস্যা দূর করার মাধ্যমে বিভিন্ন ব্যথা উপশম করে।

 

৯.মেন্থল

মেন্থল মাথা ব্যাথা,দাঁতের ব্যথা, ¯œায়ুর ব্যথা উপশমে সাহায্য করে। 

 

১০. লাল আঙ্গুর

লাল আঙ্গুর জয়েন্ট ও পিটের ব্যথা দূর করতে লাল আঙ্গুর খুবই উপকারী ।

 

সূত্র : টাইম্‌স অব ইন্ডিয়া।

 

//এম//এআর