1. প্রচ্ছদ
2. স্বাস্থ্য

হেলেঞ্চার এক নাম হিলেমোচিকা। বৈদিক অভিধানে হিল অর্থ মোচন বা মুক্ত করে যে। হিলমোচকা দেহের মালিনতাকে দুর করে। এর ওষুধী গুণাগুণ বলে শেষ করা যাবে না।

১) অনেকের বর্ষা বা শরৎকালে হাত,পা এবং চোখ জ্বালা করে, এক্ষেত্রে হেলেঞ্চা শাকের ২ চামচ রসের সঙ্গে কাঁচা দুধ মিশিয়ে খেলে ওই অসুবিধা দুর হবে।

২) মুখে অরুচি, জিবে একটা স্তর পড়ে গেছে, এক্ষেত্রে এই শাকের ২ চামচ রস গরম করে কয়েকদিন খেলেই উপকার হবে।

৩) অনেকের খোস পাচঁড়া হয়, সারতে চায় না, এক্ষেত্রে হিঞ্চের ২ চামচ রস গরম করে সকালে বিকালে দুইবার কয়েকদিন খেলে সেরে যায়।

৪) অনেকের নিজের শরীরটা নিজের মনে হয় না, নিজেকে ভারী মনে হয়। সেক্ষেত্রে উপরোক্ত নিয়মে রস খেলেও উপকার হয়।

৫) শিশুদের অপরিপক্ক দাস্ত এর সাথে উৎকট গন্ধ থাকলে হিঞ্চে রস ৩০ ফোঁটা গরম করে সকাল বিকার খাওয়ালে সেরে যাবে।

৬) অনেকের কোমরের নিচের অংশটা আড়ষ্ট এবং কোন কোন সময় রাতের দিকে পায়ের পেশী খিচে ধরে, অথচ বাত নয়, এটি বিকৃতি কফের ক্রিয়া। এক্ষেত্রে রস ২ চামচ একটু গরম করে সকালে দিকে খেতে হবে।

৭) গরমে ঘামাচি ও শীতকালে শীতকাঁটা হয়ে থাকলে হিঞ্চে শাক বেটে গায়ে মাখলে এ দুটি রোগ সেরে যায়।

পরিচিতি : হিঞ্চেশাক বা হেলেঞ্চা একটি জলজ উদ্ভিদ। পানিতে বা পানির কিনারায় বেয়ে বেড়ায়। প্রতিটি ডাঁটার গিরে যে দুইটি করে পাতা বিপরীতমুখী হয়ে বের হয় পুরানো লতার গিরে থেকেও শিকড় অথবা নতুন কুঁড়ি বের হয়। পর্ব বা ডাঁটাগুলি সাধারণত ফাঁপা এবং লম্বা ৭-১১ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হয়ে থাকে। হালকা সবুজ লম্বা ৭-৯ সেন্টি মিটার এবং চওড়া ১-২ সেন্টিমিটার হয়।

সূত্র : বাংলাদেশের প্রয়োজনীয় গাছ-গাছড়া

লেখক : ড. তপন কুমার দে

/ এআর /