1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

শুকনা মরিচের নাম শুনলেই যেন সুস্বাদু খাবারের কথা মাথায় ঘুরঘুর করে। আবার অনেকে ঝালের ভয় ধারে কাছে ঘেঁষেন না। কিন্তু এই শুকনা মরিচেই রয়েছে বিভিন্ন গুণাবলী। জেনে নিন-

১. শুকনা মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ ও সি থাকে। তাই শরীরে ভিটামিন সি ও এ-র অভাব থাকলে নিয়মিত খান।

২. সর্দি হলেও শুকনা মরিচ খান। এতে নাক বন্ধ থাকলে উপকার পাবেন।

৩. শুকনা মরিচ যৌন উদ্দীপনা বাড়াতে সাহায্য করে।

৪. ভিটামিন এ থাকায় চোখের জন্যও উপকারী শুকনা মরিচ। চোখের যে কোনও সমস্যা থাকলে নিয়মিত খাবারে শুকনা মরিচ দিয়ে রান্না করুন।

৫. শরীরে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা তৈরি করতে শুকনা মরিচের  জুড়ি মেলা ভার।

৬. হাই প্রেশারের সমস্যায় যারা ভোগেন, তাদের জন্যও শুকনা মরিচ খুব উপকারী।

৭. বাতের ব্যথাও রোধ করতে সক্ষম শুকনা মরিচ।

সূত্র: এবেলা

একে//