1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ভিটামিন-ডির জুড়ি মেলা ভার৷ কিন্তু বহু প্রচলিত এই ধারণাটাই নাকি সম্পূর্ণ ভুল৷ ল্যানসেট নামক এক জার্নালের তথ্যে এমনটাই জানা যাচ্ছে৷ হাড়ের ভেঙে যাওয়া কিংবা হাড় মধ্যস্ত খনিজের ঘনত্বের পরিমাণকে কোনোভাবেই প্রভাবিত করতে পারে না ভিটামিন-ডি৷ বিশেষ করে নারীদের মধ্যে বিষয়টি স্পষ্টভাবে দেখা গেছে৷

নিউজিল্যাণ্ডের অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্ক জে বোলান্ড জার্নালটির প্রধান লেখক৷ তিনি বলেন, ‘ভিটামিন-ডি কোনোভাবেই হাড় ভেঙে যাওয়া, হাড় মধ্যস্থ খনিজের ঘনত্ব এইসব বিষয়কে প্রভাবিত করে না৷ এমনই তথ্য আমরা খুঁজে পেয়েছি গবেষণায়৷ যেটি বদলে দেবে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ধারণাকে৷’ তবে পুরো বিষয়টি নিয়ে যথেষ্ট গভীরভাবে পরীক্ষা-নিরীক্ষা, বিশ্লেষণ করা হয়েছে৷

৭৭ শতাংশ ৬৫ উপরের নারীদের ওপর পরীক্ষাটি করা হয়৷ আর সেখান থেকেই উঠে আসে তথ্যটি৷ সময় বদলাচ্ছে৷ আর সেই সঙ্গে বদলে যাচ্ছে পুরনো, জীর্ণপ্রায় ধারণাগুলো৷ ছোটবেলা থেকেই কমবেশি সবাই ভিটামিন-ডির উপকারিতা নিয়ে পরিবারের সদস্যদের থেকে নানান কথা শুনে এসেছেন৷ এমনকি চিকিৎসকেরাও বিভিন্ন সময়ে ভিটামিন-ডি নিয়ে নানা রকমের পরামর্শ দিয়েছেন৷ তবে গবেষণায় উঠে আসা নতুন এই তথ্য বদলে দিয়েছে সম্পূর্ণ ছবিকে৷

সূত্র: কলকাতা ২৪x৭

একে//