1. প্রচ্ছদ
2. স্বাস্থ্য

পেটে সমস্যা হতে পারে যখন তখন। কিন্তু সব সময় চিকিৎসকের কাছে যাওয়া কিংবা ওষুধ খেতেও পছন্দ করেন না অনেকেই৷ তাই তাদের জন্য রইল কিছু ঘরোয়া টোটকার হদিস৷ এই নিয়মগুলো মেনে চললে, চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও পেট খারাপকে বিদায় জানাতে পারেন আপনি৷

রসুন

আপনি কি পেটের যন্ত্রণা এবং বমির সমস্যায় ভুগছেন? তবে এই অসুস্থতা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে রসুন৷ জীবাণুর বিনাশ ঘটাতে সাহায্য করে রসুন৷ এক গ্লাস ইষদুষ্ণ পানির সঙ্গে এক কোয়া রসুন খেয়ে নিলেই দেখবেন পেটের যন্ত্রণা এবং বমির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন আপনি৷

লেবুর পানি

এক গ্লাস পানিতে লেবুর রস, লবণ এবং চিনি দিয়ে খেলে পেটের সমস্যা থেকে রেহাই মিলতে পারে৷ ইষদুষ্ণ পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে প্রতিদিন খাওয়ার অভ্যাস থাকলে, পেটের সমস্যা খুব একটা হয় না৷ এমনকি হজমের ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়৷

অ্যাপেল সিডার ভিনিগার

ঘরোয়া টোটকায় পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের জুড়ি মেলা ভার৷ প্রতিদিন খাওয়ার আগে গরম পানিতে ২ চা-চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খেলে বাড়বে হজম শক্তি৷

তুলসী পাতা

পেট খারাপ সারানোর জন্য তুলসী পাতাও ভীষণ উপকারী৷ প্রতিদিন তুলসী পাতা দিয়ে ফোটানো পানি খেলে পেটের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে পারেন আপনি৷

জিরা

ধরুন একটু বেশি খেয়ে ফেলেছেন৷ ভাবছেন একটি অম্বলের ওষুধ খেয়ে ঘুমিয়ে পড়বেন রাতে৷ কিন্তু অকারণে ওষুধ খেলে, হিতে বিপরীতও হতেই পারে৷ তার চেয়ে বরং সামান্য পানিতে এক চামচ জিরা দিয়ে ফুটিয়ে নিন৷ এরপর ওই পানি খেয়ে শুয়ে পড়ুন৷ দেখবেন, সকালে উঠে রাতের খাবারের কথা ভুলেই গেছেন আপনি৷

মধু

পেটের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য মধুর কোনও বিকল্প নেই৷ তাই প্রতিদিন নিয়ম করে এক চামচ মধু খান৷ বাড়ান আপনার হজম শক্তি৷

সূত্র: সংবাদ প্রতিদিন

একে//