ডেঙ্গু মোকাবিলায় ঘরের পরিবেশ রাখুন স্বাস্থ্যকর
প্রকাশিত : ১৬:৫৭, ১৯ জুলাই ২০২৩
করোনাভাইরাস মহামারির আতঙ্কের সঙ্গে যোগ হয়েছে ডেঙ্গুর ভয়। প্রতিদিনই বাড়ছে নতুন আক্রান্তের সংখ্যা। ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঘটনাও কম নয়। এই রোগের জন্য দায়ী এডিস মশা। এই মশা কামড়ালে হতে পারে ডেঙ্গু। প্রতিবছর বর্ষাকালে বাড়ে এর প্রাদুর্ভাব। ডেঙ্গুর উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে জ্বর, পেশি ব্যথা, শরীর ব্যথা, দুর্বলতা ইত্যাদি। এতে আক্রান্ত হলে তা বেশ ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে মেনে চলতে পারেন কিছু সাবধানতা।
ব্যক্তি-পর্যায়ের সচেতনতা ছাড়া ডেঙ্গুর সফল মোকাবিলা করা প্রায় অসম্ভব। আপনি হয়ত অনেক সময় নিয়ে অনেক টাকা খরচ করে আপনার বাড়িটি সাজিয়েছেন। কিন্তু সেই সৌন্দর্যের আড়ালেই জন্ম নিতে পারে এডিস মশা।
ঘুরে-ফিরে সব ঘরে গেলেও বাড়িতে আমাদের বেশি সময় বেডরুমেই কাটে। তাই শোবার ঘরের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখতে যা করতে হবে...
> শুধু মেঝে ঝাঁড়ু দেওয়াই নয় নিয়মিত ধুলোবালি পরিষ্কার করুন
> দরজা-জানলার পর্দা মাধে মাঝে ধুয়ে শুকিয়ে আয়রন করে আবার লাগান
> জানালা বা বারান্দার গ্রিলও পরিষ্কার রাখুন
> সপ্তাহে অন্তত দু’বার ড্রেসিং টেবিল, আলমারি ও টেবিলসহ সব ফার্নিচারের ওপরে-নিচে ও পেছনের জায়গাগুলো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন
> সপ্তাহে একবার করে বিছানার চাদর ও বালিশের কভার পাল্টে দিন
> ঘরের বিভিন্ন স্থানে কিছু নিম পাতা রেখে দিন
>নিয়মিত ফ্লোর ক্লিনার দিয়ে মেঝে পরিষ্কার করুন
> ঘরে কোথাও কাপড় স্তুপ করে রাখবেন না, এখনেও মশা লুকিয়ে থাকতে পারে
> আর গাছের পানি অবশ্যই চেক করুন, ডেঙ্গু মশা কিন্তু পরিষ্কার পানিতেই থাকে।
এমএম//
