হৃদরোগ প্রতিরোধে টমেটো
একুশে টেলিভিশন
প্রকাশিত : ২১:১১, ১৮ জুলাই ২০১৭ | আপডেট: ১৯:৪০, ২৬ জুলাই ২০১৭
প্রতিদিন আমরা যে সমস্ত ফল কিংবা সবজি খাই, তার মধ্যেই এমন কিছু গুণাগুণ রয়েছে যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম। তবে এর বেশিরভাগই আমাদের অজানা।
কোন সবজি কোন রোগ প্রতিরোধ করে, তা আমাদের বেশিরভাগ মানুষেরই অজানা। যেমন টমেটো। বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, টমেটোতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
শুধু ত্বকের ক্যান্সারই নয় বরং বিভিন্ন প্রকার হৃদরোগ প্রতিরোধ করতেও উপকারি টমেটো। এছাড়া রক্ত পরিশুদ্ধ করতে, টক্সিন রিমুভ করতে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে বেশ উপকারি ভূমিকা পালন করে টমেটো।
কাঁচা হোক কিংবা তরলরূপে, সব প্রকারেই ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে টমেটো।
কেআই/ডব্লিউএন
